Was ist Easy Crazy Happy YOGA?
EASY CARZY HAPPY Yoga Online - wo auch immer Du gerade bist auf der Welt.
Open Classes, private kleine Gruppen oder Einzel.
Hilfe, ich komme zu nichts mehr! Kennst Du?
Ja, das Tempo der Welt hat wieder ordentlich angezogen, ich vermute, dass das auch bei Dir so ist.
Schaffst Du es, Dir Deine innere Ruhe zu bewahren? Um ehrlich zu sein fällt es mir manchmal schwer, doch ich weiß, was mich immer wieder runterholt und innerlich ruhig werden lässt: meine Yoga Praxis.
Gemeinsam ist nicht einsam
Gerade während Corona habe ich gespürt, wie wichtig mir die Verbindung zu anderen Yogis und Yoginis ist. Yoga allein geht auch und tut gut, doch manches Mal vermisse ich dann nach einer Zeit die Energie der Gruppe. Dank Corona, so muss ich es wirklich sagen, habe ich meine innere Hürde gegenüber dem Online-Yoga überwunden und begonnen, offene Stunden per Zoom anzubieten. Nicht, weil es jeder macht, sondern weil ich mich dabei selbst entwickeln musste, weil ich etwas getan habe, das ich immer als nicht tauglich bewertet hatte - ohne es je probiert zu haben. So geht es Dir vielleicht auch manches Mal mit anderen Sachen. Schwupp, ist die Schublade auf und wieder zu. Die Kunst ist, das zu bemerken.
In meinen Yoga Online Klasse, die wir Sweet Hour of Power getauft haben, geht es neben der körperlichen Bewegung, die Deinen Körper stärker und flexibler machten, besonders um die Entwicklung von Bewusstsein: Was tue ich hier eigentlich gerade - und warum? Weil ein Muster in mir abläuft oder weil ich das hier gerade wirklich will?
EASY CRAZY HAPPY (EMPower) Yoga ist eine Mischung aus
körperlichem Workout
liebevoller Zuwendung und
fortwährender Konzentration auf den Moment.
Du wirst Dir zunehmend BEWUSST über Deine Gedanken, Emotionen und Handlungen, die letztlich Dein Leben formen.
EASY CRAZY HAPPY Yoga ist wie eine Reise zu Dir selbst. Denn in Dir steckt soviel mehr als Du vielleicht selbst glaubst.
Schreib mir eine E-Mail und ich nehme Dich in unsere EASY CRAZY HAPPY Whats App Gruppe auf. Darin erfährst Du Termine und Zeiten und lernst gleich tolle neue Menschen kennen.
Für die Übersicht über die Kurse und Preise - gerne auch 1:1 Online oder, falls Du auf Mallorca zwischen landest - klick gleich hier.
Ich freu mich auf Dich 🧡!
Denn wir Yogis und Yoginis wissen doch: Energie kennt keine Grenzen. Zusammen ist zusammen. Auch Online.
EASY CRAZY HAPPY Grüße sendet Dir Deine Kathi.
Denk dran: Weil das Leben leicht sein darf! Auch Deines!
PS: Wenn Du Interesse an meinen EASY CRAZY HAPPY Coaching hast. melde Dich per Email bei mir! Gerne besprechen wir Deine konkreten Anliegen. BESO!
PPS: Und wenn Du auf Mallorca bist - CALL ME!!! Dann sehen wir uns natürlich persönlich live und in Farbe!
